2002年起，历经二十多年，我们原本认定孩子们会愈发健康，然而，最新监测数据却叫人忧心，城市里肥胖儿童不断增多，大学生跑八百米便气喘吁吁，体能素质持续下滑。

身高体重都在长就是长得不太一样

经监测数据表明，我国学生发育水平切实处于提高态势，7到18岁的男生与女生，其身高、体重以及胸围，相较于2000年均有所增长，男生平均体重增长了1.35公斤，女生同样增长了1.03公斤，男生胸围增加了0.61厘米，女生胸围增加了0.88厘米，这意味着孩子们营养得以跟上，个头并未落下。

可关键在于这长势呈现出不均衡态势，体重增长的速率显著超过身高以及胸围的增长幅度，特别是城市中的小孩情况尤为如此，这径直致使肥胖率大幅度地稳步上升，少数族裔学生的生长发育水准倒是同汉族学生一同发展进步，这一点值得予以肯定。

城里娃成了小胖墩的重灾区

在1995年之后，城市男生的肥胖率径直飙升了高达4.2个百分点，与此同时，城市女生肥胖率也出现了上升，上升幅度为1.9个百分点。这所指代的情况就是，当走在城市之中的中小学校园里面的时候，每一次碰到一百个男生，其中就会有不止一个是体重超出标准范围的小胖墩。

2020年所呈现的数据表明，中国成人超重的比例已然达到了34.3%，肥胖率为16.4%。按照这样的趋势去进行推算，在2022年的时候，全国超重以及肥胖的人数预计将会达到2.26亿人。肥胖所带来的并非只是体型方面的问题，孩子们很容易呈现出疲劳乏力的状况，并且关节会疼痛，甚至还会出现自卑心理。

体能素质下降跑不动跳不远

现在学生的速度、耐力、柔韧性以及爆发力，跟1995年比起来，统统都在全面下滑 ，2014年的国民体质监测表明中小学生体质呈向好态势，不过大学生身体素质却持续朝着下坡路行进 ，到了2017年，监测显示大学生体质下降态势仍未停止，肥胖率每五年还会再上涨2%到3%。

具体项目所呈现出来的情况是，五十米跑的速度达不到要求，立定跳远的距离不够远，引体向上无法完成拉起动作。那些处在较为隐秘状态的测试标准，像是八百米跑以及一千米跑，对于相当一部分大学生而言，简直变成了难以跨越的障碍。

近视问题从小学就开始缠身

据监测数据表明，近视眼患病率依旧处于较高水平，其中小学生群体的患病率已达20.23%，这意味着每五个小学生当中便有一人佩戴眼镜。而到了初中阶段，该比例急剧上升至48.18%，近乎一半的孩子都出现了近视情况。在高中阶段，这一比例更是攀升至71.29%。

这表明，孩子们自六七岁起，便需与眼镜相伴随行十几年。课业负担沉重，户外活动匮乏，电子屏幕使用时长过多，这些皆是致使视力下降的直接推动因素。于大学校园中放眼打量，不佩戴眼镜的反倒属于少数。

体测不过关毕业证拿不到

针对大学生体质不断下滑的情形，教育部于2014年就已然明确作出规定，普通高校学生毕业之际体测成绩倘若达不到五十分，便要按照结业或者肄业来处置。这并非是在吓唬人，体测已经切实跟毕业证挂上了钩标点。

曾有教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰谈到过，体育行径不但能够让身体强健，而且还能够砥砺意志，促使抗挫折本领与团队协作能力得以提升。好多高校已然着手严格施行这个准则，体测成绩不达标确实存在毕不了业这种可能性。

营养改善了但吃得更不健康

据监测呈现，学生营养状况处于 ongoing 改善进程中，相较于 1995 年乃至于 2000 年间来讲的时候而言情况是，营养不良检出率呈现出了下降之走势，并且针对城乡学生这一群体而言的贫血患病率亦有所降低，甚至连龋齿亦是减少了。上述情况明确表明，与过往相比较而言的时候孩子们的饮食方面的情况变好了，在营养搭配这件事情上家长方面表现得更是重视了。

可问题是，吃得不错并不等同于吃得有益健康。对许多孩子而言，高糖且高油的零食、外卖快餐以及含糖饮料，已然成为了日常饮食。再加上运动量极为不足，所摄入的热量没办法消耗掉，于是就只能转变为脂肪堆积在身体上。预计到2025年，中国超重肥胖人口将会突破2.65亿，而这个数字的背后，是无数家庭存在的健康隐患。

将这些数据看完之后，你身旁或者你自己的孩子，是不是也属于超重或者近视的那一种类别呢？你认为当下学校体育课的强度是否足够，每天一小时的运动时间真的能够达成锻炼成效吗？欢迎于评论区讲述你的看法，点个赞以使更多家长瞧见这篇文章，一同为孩子们的健康想出主意。